13 FYSIEKE BELASTING blijkt dat dit percentage inmiddels is gedaald tot 49%. Dat is positief nieuws, maar het betekent ook dat bijna in de helft van de gevallen de belasting voor de zorgmedewerkers te hoog ligt. Dus we zijn er nog niet!” Mobiliteitsklasse Tijdens de workshop schuiven de deelnemers in groepjes aan bij een bed, een douchestoel, een multifunctionele douchetoiletstoel en een douchebrancard. Bij welke activiteiten zou je welk hulpmiddel inzetten? En welke keuzes maak je om de statisch belastende werkhoudingen nog verder te beperken? Je moet goed kijken naar de mobiliteitsklasse van je cliënt, benadrukt Foppe. De indeling in de klassen B, C of D zit niet bij iedereen goed in het hoofd, maar bepaalt wel welke hulpmiddelen het beste gebruikt kunnen worden om het risico op statische (over)belasting te voorkomen en activiteit van de cliënt te stimuleren. Lees op www.profijtvanarbeid.nl na hoe het ook weer precies zit met die klassering. Foppe: “Natuurlijk komen we in de zorg altijd tijd tekort, maar het is belangrijk dat je ook bij de dagelijkse levensverrichtingen de juiste keuzes maakt. Probeer vooroverbuigen, zijwaarts buigen en draaien te voorkomen. Ook belangrijk: voorkom reiken, en hurken en knielen en boven schouderhoogte werken. En bedenk van te voren goed welke handelingen je in welke volgorde gaat uitvoeren. Met goede keuzes respecteer je de zelfredzaamheid van de cliënt en vergroot je je eigen arbeidsproductiviteit.” t LANGER DAN 1 MINUUT Volgens de Praktijkrichtlijnen Fysieke Belasting spreek je van statische belasting als je langer dan één minuut achtereen moet werken met een gedraaide of meer dan 30° voorovergebogen romp. QUIZZIE De Quizzie is dit keer een vraag uit de E-Coach module ‘Beeldschermwerk’. Volg de module via www.gezondenzeker.nl en haal je certificaat waaruit blijkt dat je jezelf de basisprincipes hebt aangeleerd van goed beeldschermwerk. Steuntjes De stelling luidt: door je armen te ondersteunen met steuntjes, trek je je schouders op en verkramp je op den duur. Waar of niet waar? En het goede antwoord is? Nee, niet waar. Armsteuntjes nemen een belangrijk deel van het gewicht van je armen over. Ze worden als het ware gewichtloos en je schouders en nek worden minder belast. Een goede instructie en wat doorzettingsvermogen zijn vaak wel nodig om te leren hoe je je schouders kunt ontspannen als je armen op de steuntjes liggen. Heb jij al eens een E-Coach module gemaakt? Ga naar www. gezondenzeker.nl en klik op e-learning. Naast de modules over fysieke belasting zijn er ook vier modules over het omgaan met agressie beschikbaar. Pagina 12
Pagina 14Scoor meer met een online winkel in uw brochures. Velen gingen u voor en publiceerden gidsen online.
Gezond & Zeker Kennisdagen Special Lees publicatie 119Home