bij 25 graden minder schouderbelasting Bij cliënten die volledig passief zijn en bij cliënten die deels kunnen meehelpen, gebruik je een glijzeil. Dit zijn cliënten in de Mobiliteitsklassen C, D en E. Daarbij moet je wel een goede techniek hanteren. Hoewel het voor je lichaam beter is om te duwen, zijn er ook technieken waarbij je trekt aan het steeklaken of het glijzeil. Let daarbij goed op, want als je heel verticaal (omhoog) trekt, dan belast je je rug toch nog te veel. Maar als je puur horizontaal trekt, belast je je schouders weer te veel en raak je van de regen in de drup. Uit onderzoek5 blijkt dat je het beste grofweg onder een hoek van 25 graden kunt trekken. 42 Pagina 41
Pagina 43Scoor meer met een webshop in uw presentaties. Velen gingen u voor en publiceerden magazines online.
Ergocoach Lees publicatie 114Home