7 DUURZAAM ZORGEN Want gezond en veilig werken begint met een gezonde, fitte coach.” De hele zaal gaat staan en doet mee. “Ga eerst maar eens ingezakt staan. Til dan je armen op. Zwaar hè? Ga nu actief rechtop staan, schouders laag, kin intrekken, en til nogmaals je armen op. Dat voelt veel lichter!” Inderdaad, een heel ander gevoel. Commandeur: “Rechtop staan en zitten is ook heel belangrijk. Loop niet met kromme rug, hang niet bij de koffie, voorkom een ronde rug achter de computer. Span je buik- en rugspieren aan en maak jezelf recht. Dat is veel beter voor je lichaam. Bovendien straal je zo meer zelfverzekerdheid en vitaliteit uit.” Olga’s aanpak werkt aanstekelijk. De hele zaal doet enthousiast mee. “Armen hoog, laag, W-vorm, Y-vorm. Appels plukken, hoog in de lucht, voel je bovenrug. Voel je je hart kloppen? Zie die glimlach op je gezicht! Bewegen doet je goed. Achteraf voel je je altijd lekker!” Leren, uitproberen en ervaren Dan is het tijd om aan de slag te gaan. Op naar een van de bijna vijftig, zelfgekozen workshops binnen de thema’s fysieke belasting, agressie, coaching & communicatie en verdieping. Of naar de drukbezochte stands op de informatiemarkt. Allerlei bedrijven tonen daar hun producten en diensten. Zo kun je hulpmiddelen zelf uitproberen en al je vragen laten beantwoorden door deskundigen. Overal zie je coaches in douchestoelen, transferhulpmiddelen, zorgbedden, vaak in gesprek met de standhouders. q er steeds ook mensen waren die met de oplossing aan de slag wilden.” Echt de hele zaal? “Het leek er wel verdacht veel op”, aldus Nico. “In theorie kun je er vanuit gaan dat tachtig procent meedoet, met een goede oplossing komt en er een enthousiaste probleemeigenaar gevonden wordt.” Al snel gingen de Huddles elkaar helpen. Op de tweede Kennisdag kwamen de mensen al Huddelend in een lange rij spontaan naar voren om hun oplossing op grote AktieBlok-vellen te noteren de op het podium stonden. “Samen dingen oplossen is schijnbaar besmettelijk, want het hield niet op. Foppe en ik werden er bijna een beetje emotioneel van”, grijnst Nico. “Al dat positivisme in de zaal was wel heel prettig.” Natuurlijk zijn sommige problemen veel te groot om met een Huddle op te lossen (20%), maar de Voilà!-methode leert je om problemen klein te maken en eerst aan de slag te gaan met problemen die wél op te lossen zijn (80%). Sommige deelnemers dachten dat het woord ‘Huddle’ te maken heeft met ‘huggen’ en namen dat wat al te letterlijk. Nee, het woord Huddle komt uit het American Football en moet je zien als een soort time-out om snel problemen te analyseren en op te lossen. Huggen hoeft dus niet, maar mag natuurlijk wel. Guinness Book of Records? Is de recordpoging gelukt? “Ja,” bevestigt Nico “Dit was de grootste indoor Huddle ooit. Maar belangrijker was dat we in twee halve uurtjes bijna 200 problemen hebben opgelost. Kijk maar: allebei de dagen waren er minimaal 600 ergo- of veiligheidscoaches. Als van hen 80% meedeed (hoewel waarschijnlijk meer), waren dat 960 coaches. Elke Huddle bestond uit 5 deelnemers. Dat zijn 192 groepjes die elk 1 probleem hebben opgelost. Hulde aan de Huddles, voilà!” t gezondenzeker.nl. Kijk daar ook voor informatiefolder 18 en bij E-learning module 11 ‘Hoe krijg je collega’s zover? De Voilà!methode’. Een digitale versie van het Aktieblok vind je op Pagina 6
Pagina 8Interactieve e-brochure, deze uitgave of verenigingsblad is levensecht online geplaatst met Online Touch en bied het online bladerbaar maken van euitgaves.
Gezond & Zeker 2015 nr. 4 Lees publicatie 166Home