ONTBIJT maak het extra lekker met wat geroosterd amandelschaafsel! KinDeRen in De KeuKen Als je op jonge leeftijd al wat meekrijgt van koken, heb je daar later voordeel van. Kinderen vinden het vaak erg leuk om te helpen in de keuken. Ze willen graag hetzelfde doen als volwassenen. Kinderen vinden het een feest als zij bijvoorbeeld de groenten mogen snijden of het gehakt voor de balletjes mogen kneden. Je kunt het koken aantrekkelijker maken, door wat te spelen met je gerechten. Een komkommer snijden en zo opdienen, daar vinden ze niks aan. Maar als ze er ï¬guurtjes van kunnen maken, of hem kunnen combineren met radijsjes of yoghurt of er een soepje van kunnen brouwen, dan vinden ze dat prachtig. Zo ben je ook op een leuke manier bezig met kinderen, terwijl je ondertussen toch gewoon de maaltijd kunt bereiden. En als kinderen zelf hebben geholpen hun eten te maken, eten ze hun bordje meestal ook met veel meer smaak leeg. Als je een feestje hebt, is het ook een idee kinderen zelf de taart te laten bakken. Je vermaakt ze dan op een prettige manier. Dat is ook een heel wat minder kostbare activiteit dan bijvoorbeeld naar een voorstelling of een pretpark gaan. De kinderen zelf vinden het in ieder geval prachtig als ze trots kunnen vertellen dat zÃj die heerlijke taart zelf hebben gebakken. En als je een appeltaart bakt is dat nog gezond ook. Al moet je als ouder natuurlijk wel voor lief nemen dat het een beetje een rommeltje wordt in de keuken. SAMEN LEKKER FIT PITTIGE YOGHURT voor 2 personen Doe 2 steranijs, 2 kruidnagels, 2 pijpjes kaneel en 2 vanillestokjes met 250 ml room in een pan en laat dit 30 minuten sudderen. voeg 1 el suiker toe en laat dit oplossen. Zeef de room en laat alles afkoelen. Spatel de gekruide room door 300 ml yoghurt. Garneer de yoghurt met vers fruit. 11 Pagina 10
Pagina 12Interactieve internet reisgids, deze uitgave of uitgave is levensecht online geplaatst met Online Touch en bied het van pdf naar digitaal converteren van evakbladen.
Samen lekker fit Lees publicatie 289Home