TUSSENDOOR dit is jouw feestje! versier de taartjes met je favoriete cruesli, cornflakes, nootjes of rozijntjes! KOMKOMMERSAPJE voor 2 personen Schil 1 komkommer en pers het sap met de sapcentrifuge. vul het komkommersap aan met een gelijke hoeveelheid melk. Breng het sap op smaak met peper, zout en 1 mespuntje munt. een shake met melk en komkommer. gezond, simpel en puur! CHOCOTAARTJES MET MUESLI voor 4 personen Laat 200 g chocolade naar keuze smelten. Lepel een laagje chocolade van een halve cm in elk papieren cakevormpje en strooi er een laagje muesli of cornflakes op. Plaats ze in de koeling, zodat de chocolade kan harden. Als je jezelf bent, zit je lekkerder in je vel. Je voelt je beter als je geen toneelspel, geen rol speelt. Dat is ook niet nodig. Je bent goed zoals je bent. Compleet met puisten, rode haren of dat gekke uiterlijk. De kunst is jezelf te waarderen. Het heeft geen zin jezelf te vergelijken met anderen. Je bent immers nooit meer of minder dan een ander. Je mag ook een eigen mening hebben. Dingen die anderen zeggen of vinden, mag je ook best in twijfel trekken. Als iemand zegt dat hij jou niet leuk vindt, betekent het ook heus niet dat álle mensen jou niet leuk vinden. Daarom is het belangrijk zelf te weten dat je oké bent. Maar bedenk ook dat hetzelfde geldt voor ieder ander om je heen. Die mensen zijn net zo goed oké, zelfs al zijn ze heel anders dan jij. Respecteer het verschil in uiterlijk, taal en denken. Je hoeft het heus niet altijd met elkaar eens te zijn, maar blijf wel in contact, met elkaar praten. SAMEN LEKKER FIT JeZeLF ZiJn 25 Pagina 24

Pagina 26

Heeft u een catalogus, invender of e-artikelen? Gebruik Online Touch: brochure digitaal bladerbaar publiceren.

Samen lekker fit Lees publicatie 289Home